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Activités psychoéducatives pour me calmer lorsque je suis stressé, agité ou en colère
Retrouver son calme lorsqu’on est stressé, agité ou en colère, ce n’est pas toujours facile ! Colorés et originaux, ces cartons proposent 27 suggestions d’activités visant à outiller et à responsabiliser les enfants afin qu’ils puissent mieux gérer leurs émotions difficiles.
Utilisez cet outil psychoéducatif pour :
- enseigner des techniques de relaxation et de détente efficaces et amusantes;
- animer des séances collectives de relaxation;
- afficher dans le « Coin du calme »;
- habituer les enfants à se centrer sur leur expérience émotionnelle et à reconnaître les manifestations physiologiques de leur stress;
- aider les enfants à se concentrer et à mieux canaliser leur énergie;
- créer un climat harmonieux propice à l’épanouissement personnel;
- prévenir le stress et l’anxiété.
Conception : Édition Midi trente, avec la collaboration de Isabelle Lapointe
Illustrations de Franfou
27 cartons ; 4 X 4" ; 6 ans et plus